Jak zawsze łączymy trening z zabawą na świeżym powietrzu. Taki rodzaj pracy fizycznej dotlenia i wzmacnia organizm a nocą zapewnia głeboki zdrowy sen. Ruch i rekreacja dla zdrowia oraz odpowiednio zrównoważona dieta z ograniczoną ilością słodyczy a zwiększoną podażą płynów buduje odpornośc organizmu.
