Wiosna... Czas przebudzenia w przyrodzie i w nas samych...

Oczyszczamy organizm większą ilością ruchu. Wcześnie rano przed pracą trening - marszobieg z rozciąganiem i piciem wody...

Ulubione śniadanie sensei

Jajecznica ze szczypiorkiem oraz jarmuż wymieszany z pieprzem, solą i oliwą...

STRONA W BUDOWIE